"Echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros."
— 1 Pedro 5:7
Despertamos hoy con ese nudo en el pecho, esa sensación de peso que trae la ansiedad. Quizás sea la incertidumbre sobre el futuro, una decisión importante que tomar, o simplemente ese murmullo constante de preocupaciones que parecen no tener fin. La verdad es que la ansiedad es una de las emociones más presentes en la vida moderna, y muchos cristianos se sienten culpables por experimentarla, como si fuera una falla de fe. Pero el apóstol Pedro nos ofrece una perspectiva liberadora: no somos llamados a cargar solos el peso de nuestras preocupaciones.
En el contexto de 1 Pedro 5, el apóstol escribe a una comunidad de creyentes que enfrentaba persecución y sufrimiento real. No era un consejo vago o superficial; era una orientación práctica para personas que vivían situaciones genuinamente difíciles. Pedro reconoce que la ansiedad es real, pero también ofrece una acción concreta: "echar" nuestras preocupaciones sobre Dios. La palabra griega utilizada aquí (epirrhiptō) significa literalmente "arrojar sobre", lo que sugiere un acto deliberado e incluso físico de rendición. No es solo pensar en Dios; es un movimiento activo de transferencia de responsabilidad.
La razón por la que podemos hacer esto es revolucionaria: "porque él tiene cuidado de vosotros." Dios no solo existe o escucha nuestras oraciones desde lejos; Él cuida activamente de nosotros. Esta palabra "cuidado" (merimnaō en griego) significa estar profundamente interesado, preocuparse genuinamente por el bienestar de alguien. Es el opuesto completo de la indiferencia. Cuando entregamos nuestra ansiedad, no la transferimos al vacío ni a la suerte; la ponemos en manos de Quien realmente se preocupa y tiene el poder de actuar. Esa es la diferencia entre simplemente soltar la preocupación y verdaderamente dejarla ir.
La aplicación práctica de esto exige honestidad. Comienza nombrando específicamente aquello que te causa ansiedad. No digas genéricamente "tengo muchas preocupaciones"; sé preciso: "Estoy ansioso por mi salud", "Tengo miedo de fracasar en este proyecto", "Me siento inseguro sobre el futuro de mi familia". Luego, en un acto concreto de fe, coloca eso deliberadamente en manos de Dios en oración. Puede parecer simple, pero hay poder en nombrar, confrontar y entregar. Después, cuando la ansiedad regrese—y regresará—recházala con gentileza. Di: "Ya le entregué esto a Dios. Él está cuidando de eso. Confío en Él."